Сладкий творог калорийность

Сладкий творог калорийность.

    100 гр. творога,2 ст. ложки молока или сливок,2-3 чайные ложки сахара,ванилин или 1-2 ст. ложки толченых орехов.

    Растертый или протертый сквозь сито творог смешать с молоком или сливками,добавить сахар,ванилин или толченые орехи.Для получения воздушной массы творог тщательно растереть,сливки взбить и затем смешать с творогом.